Óleo de abacate: composição e benefícios

O abacate é uma das frutas que mais se destaca pela sua qualidade nutricional, é rico em vitaminas, minerais, proteínas, ácido oléico, e o ácido graxo insaturado que é utilizado como coadjuvante no tratamento de hiperlipidemias. O óleo de abacate é riquíssimo em ômega 9: Uma gordura monoinsaturada muito importante na absorção e transporte de [...]

Leia o post