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As proteínas estão em todas as células e tecidos do nosso corpo, formando os principais elementos estruturais. Tanto que, durante os exercícios, são as proteínas as responsáveis pela construção de músculos e reparação de pequenos traumas. Assim, uma suplementação protéica contribui visivelmente para um crescimento muscular mais significativo. Isso porque as proteínas contribuem para aumentar o metabolismo e ajudam na queima rápida de gorduras. A ingestão de proteína é muito importante tanto para quem quer ganhar massa muscular, quanto para quem quer apenas tonificar. Porém, suplemetos de proteína vão além dos músculos. Pesquisas indicaram que a ingestão de suplementos protéicos todos os dias contribui na melhora do sistema imunológico, facilitando a cura de contusões e machucados, promovendo uma pele mais bonita e saudável. Com tantos benefícios, não é à toa que a necessidade de proteína no corpo fica atrás apenas da água. Proteína do soro do leite (WPC) é altamente digerível e rapidamente absorvida pelo organismo, além de conter aminoácidos essenciais, ricos em BCAAs.
Imagens meramente ilustrativas.
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| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 30g (1 medidor) | ||
| Quantidade por porção | %V.D.* | |
| Valor energético | 124kcal | 6 |
| Carboidratos | 1,6g | 1 |
| Proteínas | 24g | 48 |
| Gorduras totais | 1,5g | 3 |
| Gorduras saturadas | 0,6g | 3 |
| Gorduras trans | 0g | -- |
| Fibra alimentar | 0g | 0 |
| Sódio | 51mg | 2 |
| Ferro | 0,3mg | 2 |
| Cálcio | 169mg | 21 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias.