A Caseína mantém a boa fama.

Por mais que sempre se inventem novos suplementos, sempre existem aqueles que a gente conhece e confia. Com a Caseína é assim, o suplemento é antigo, mas tem fórmula de sucesso que garante clientes fiéis.

Para se ter idéia do que ela pode fazer, a Caseína ajuda a regular o tempo de trânsito de proteínas pelo intestino, isso diminui a velocidade da passagem e ajuda na absorção de aminoácidos, peptídeos e proteínas inteiras pela parede intestinal. Essa maior absorção ajuda os atletas a suprirem a necessidade diária de aminoácidos.

Em comparação com outros suplementos, os outros podem se manter em funcionamento no corpo durante três horas, já a Caseína têm sua duração limite de sete horas no corpo. A justificativa é que a Caseína é sensível ao pH do ambiente ácido do estomago, fazendo com que a absorção seja longa.

Assim como a Creatina, a Caseína ajuda no fortalecimento de músculos, em trabalhos de resistência e absorção de aminoácidos. A Vita Sport conta uma linha especial para a Caseína. Um dos produtos já explorados aqui é o Bio Casein, é 100% Caseína Micellar, que é formada por 3 subgrupos: Alfa-Caseína, Capa-Caseína e Beta-Caseína que fornecem naturalmente cadeias completas dos aminoácidos.