Arquivos para a categoria ‘Idosos’

Dia das Avós: Saúde na Terceira Idade

Hoje é o dia das avós. E o que isso pode ter a ver com o blog da Vita Sport? Tudo!

O número de pessoas da terceira idade que resolveram levantar do sofá e praticar exercícios físicos para cuidar da saúde e melhorar a qualidade de vida, vem crescendo cada dia mais.

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Atividade física na terceira idade

Toda semana, nós falamos sobre os benefícios de alguns suplementos: aumento de massa muscular, mais energia e mais força. Hoje, queremos destacar as vantagens desses produtos para a terceira idade. Foi-se o tempo em que senhores e senhoras deixavam de praticar exercícios para ficarem vendo TV. Atualmente, eles estão mais ativos do que nunca e, sabendo disso, a Vita Sport tem várias opções de suplementos para esse público!

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Promoção Ultra Whey Pro

Tem promoção rolando na Vita Sport! A Ultra Whey Pro, da Universal Nutrition, está com preço especial e disponível em diversos sabores. Além de ajudar no seu bolso, o suplemento também vai contribuir para melhorar a sua síntese protéica e acelerar a sua recuperação muscular.

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Os multivitamínicos.

Você sabe qual nutriente e vitamina você precisa para alcançar o seu objetivo? São tantos os nutrientes necessários que é normal a dúvida pintar e você ficar completamente perdido. Por isso, aí vão algumas dicas de vitaminas e nutrientes. Por exemplo, para crescimento muscular e recuperação de tecidos os indicados vão de cálcio, fósforo, potássio, cobre, as vitaminas C, D e o Zinco também.

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Envelheça bem. Combata a osteoporose.

O medo de não envelhecer bem sempre bate a porta, porém se hoje não estamos livres de doenças e malefícios da vida moderna, temos opções para um melhor bem-estar. Geralmente as doenças mais frequentes aos idosos atingem sua força, flexibilidade, resistência e equilíbrio, comprometendo a independência e é claro, sua saúde.

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