Creatina ajuda no controle da Diabetes
Uma pesquisa da Escola de Educação FÃsica e Esporte da USP revelou que a Creatina ajuda a controlar as taxas de açúcar no sangue, em diabéticos. Os estudos mostraram que o uso do suplemento, aliado a exercÃcios é mais eficiente no tratamento da doença do que quando as atividades fÃsicas são praticadas isoladamente.
Até o fim de abril deste ano, a Creatina era proibida no Brasil por causa dos seus efeitos. Entretanto estudos comprovaram que tomar Creatina com moderação não causa danos à saúde e por isso o suplemento foi liberado para consumo.
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