Dicas para secar depois do fim de ano

2018 já começou e agora é hora de queimar aquelas gordurinhas que ficaram das festas de fim de ano! Ou até mesmo começar um novo objetivo, e mudar hábitos para ter uma vida mais saudável neste ano.

Para te ajudar a focar no corpo que você quer ter, separamos algumas dicas que vão te ajudar a chegar lá:

1) Tenha uma boa alimentação

Alimentar-se corretamente faz toda a diferença para ter uma vida e um corpo mais saudável. Você pode fazer dietas, mas o mais indicado é buscar resultados a longo prazo, com uma reeducação alimentar, e de preferência que seja acompanhada por um profissional.

2) Pratique atividades físicas

Você não precisa se tornar um atleta de alta intensidade para ter uma vida mais saudável e sentir os bons resultados no seu corpo. Faça no seu ritmo: uma caminhada pela manhã, uma corridinha, ou até os treinos mais intensos. Encontre uma prática que te faça se sentir bem e revigorado.

3) Descubra bons aliados

A suplementação faz toda diferença na prática de atividades físicas, isso porque nosso corpo precisa de uma “forcinha” para se recuperar mais rapidamente após alguns exercícios. E muito se engana quem pensa que os suplementos alimentares servem apenas para o ganho de peso ou de massa muscular. Existem suplementos e outros produtos que são focados na queima de gordura corporal, como o SHRED Thermax Science, por exemplo, que é um a base de L-Carnitina e Cafeína, responsável por dar energia e acelerar o metabolismo, o que colabora para a diminuição do percentual de gordura. Outro aliado na perda de peso é o X-Diu, que tem fórmula 100% natural e tem uma potente ação diurética, digestiva e antioxidante, que além de auxiliar contra a retenção de líquido, também acelera o metabolismo e auxilia no emagrecimento.

4) Dica bônus: gel redutor de medidas

Muitas pessoas conseguem seguir os passos anteriores corretamente, mas ainda assim têm dificuldades na queima de gordura localizada. E por isso a nossa dica bônus é uma dica de ouro! O que antes só era possível em clínicas e com a utilização de aparelhos, agora pode ser feito por você mesmo, em casa: com o auxílio de produtos como o Termo Gel StripFat, você mesmo pode fazer a aplicação e diminuir medidas, queimando aquela gordurinha localizada que insiste em marcar presença. O StripFat é um gel redutor que age diretamente na quebra de gordura, reduzindo visivelmente a circunferência da área aplicada. Um estudo clínico demonstrou no período de 2 meses a redução média da circunferência da área entre 0,99cm à 3,9cm. E melhor ainda: com esse gel, o suor é seu aliado, e a prática de exercícios potencializa o resultado!

Lembre-se: o mais importante é manter seu corpo saudável e seu bem-estar em dia. Para isso, consulte profissionais capacitados que te ajudarão a alcançar seus objetivos sem prejudicar sua saúde.

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