Comentários em: Nutrição esportiva: conheça http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/ Wed, 08 Feb 2012 16:23:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Por: Vita Sport http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-1264 Vita Sport Mon, 23 Jan 2012 11:07:08 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-1264 Olá, Silas! Que bom que gosta de nosso blog! Para acompanhar todas as novidades, nos siga no Twitter (www.twitter.com/vitasport) e também conheça nossa página no Facebook (http://www.facebook.com/pages/Vita-Sport/112159215518371) Estamos sempre à disposição! Atenciosamente, Vita Sport Olá, Silas!

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Vita Sport

]]> Por: SILAS OLIVER http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-1259 SILAS OLIVER Sun, 22 Jan 2012 18:20:57 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-1259 COMO FAÇO PRA SEGUIR ESSE BLOG É MUITO MASSA,SHOW,FAÇO NATAÇÃO E ESTUDO NUTRIÇÃO,TEM SIDO DE GRANDE IMPORTANCIA PRA MEUS CONHECIMENTOS QUERO SEGUI-LOS MAS EU NÃO VI O LINK!! ABRAÇÃO SILAS OLIVER RJ COMO FAÇO PRA SEGUIR ESSE BLOG
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SILAS OLIVER RJ

]]> Por: Silvania Qualinova http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-1092 Silvania Qualinova Thu, 01 Dec 2011 12:17:15 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-1092 Você poderia me ajudar a divulgar o produto que minha empresa está lançando? É o Beleza Líquida, uma garrafinha com 8 gramas de colágeno, site: http://qualinova.com.br Você poderia me ajudar a divulgar o produto que minha empresa está lançando? É o Beleza Líquida, uma garrafinha com 8 gramas de colágeno, site: http://qualinova.com.br

]]> Por: admin http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-571 admin Wed, 26 Jan 2011 12:58:56 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-571 Pela manhã sugerimos uma vitamina reforçado com whey, lembrando que para hipertrofia a dieta deve ser bastante equilibrada de 3 em 3 horas e normalmente não se deve trocar a refeição somente por uma dose de whey. Outra sugestão seria trocar a whey por um blend para aproveitar melhor a absorção de aminoácidos. A creatina é bem interessante e a indicação para seu uso é 3g pré treino. Pela manhã sugerimos uma vitamina reforçado com whey, lembrando que para hipertrofia a dieta deve ser bastante equilibrada de 3 em 3 horas e normalmente não se deve trocar a refeição somente por uma dose de whey. Outra sugestão seria trocar a whey por um blend para aproveitar melhor a absorção de aminoácidos. A creatina é bem interessante e a indicação para seu uso é 3g pré treino.

]]> Por: Liliane http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-566 Liliane Wed, 26 Jan 2011 02:26:02 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-566 Ah eskeci de informar que malho a noite, chego da academia por volta de 22:30, por isso nao como mais nada alem do Whey. Ah eskeci de informar que malho a noite, chego da academia por volta de 22:30, por isso nao como mais nada alem do Whey.

]]> Por: Liliane http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-565 Liliane Wed, 26 Jan 2011 02:24:25 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-565 Boa noite... Gostaria de esclarecer uma duvida. Comecei a malhar tem 2 dias Faço musculaçao com um personal 3 x por semana, meu objetico é a hipertrofia. Estou tomando Whey de manha e nao como mais nada, e no pos treino, chego em ksa da academia e so tomo Whey e nao como mais nada tbem, ta correto? Keria tomar creatina por dizerem que tem um efeito mais rapido. Como poderia tomar os dois, e qual a forma correta? Devo tomar mais alguma coisa? Tenho 31 anos. Altura: 1.67 mt Peso: 64,5 kg Sexo: Feminino Boa noite…
Gostaria de esclarecer uma duvida.
Comecei a malhar tem 2 dias
Faço musculaçao com um personal 3 x por semana, meu objetico é a hipertrofia.
Estou tomando Whey de manha e nao como mais nada, e no pos treino, chego em ksa da academia e so tomo Whey e nao como mais nada tbem, ta correto? Keria tomar creatina por dizerem que tem um efeito mais rapido. Como poderia tomar os dois, e qual a forma correta? Devo tomar mais alguma coisa?
Tenho 31 anos.
Altura: 1.67 mt
Peso: 64,5 kg
Sexo: Feminino

]]> Por: Karina Azevedo http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-498 Karina Azevedo Wed, 05 Jan 2011 18:25:30 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-498 Olá Sou praticante de Musculação há cinco anos. No inicio vi resultados rapidamente no meu corpo, porém, depois de um tempo estagnou. A principio, achei que fosse falta de ajuste nos meu treinos, realizei algumas alteraçoes e nada. Meu personal me indicou o Nutricionista que ajustou minha dieta de forma adequada com meu treino, a partir de então tenho tido ótimos resultados e estou super feliz com meu corpo mais sarado. Olá

Sou praticante de Musculação há cinco anos. No inicio vi resultados rapidamente no meu corpo, porém, depois de um tempo estagnou. A principio, achei que fosse falta de ajuste nos meu treinos, realizei algumas alteraçoes e nada. Meu personal me indicou o Nutricionista que ajustou minha dieta de forma adequada com meu treino, a partir de então tenho tido ótimos resultados e estou super feliz com meu corpo mais sarado.

]]> Por: Vita Sport http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-210 Vita Sport Fri, 17 Sep 2010 12:10:41 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-210 Olá, José Luiz! Indicamos muito a creatina (http://www.vitasport.com.br/categoria.php?cd_cat=88&isc=1) para melhora da performance no treino e ganho de massa muscular. Outra opção seria energéticos como Energy, Glyco Fuel por exemplo, que são produtos à base de carboidrato. Obrigado pelo comentário! =] Vita Sport Olá, José Luiz!

Indicamos muito a creatina (http://www.vitasport.com.br/categoria.php?cd_cat=88&isc=1) para melhora da performance no treino e ganho de massa muscular.

Outra opção seria energéticos como Energy, Glyco Fuel por exemplo, que são produtos à base de carboidrato.

Obrigado pelo comentário! =]

Vita Sport

]]> Por: Jose Luiz http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-209 Jose Luiz Fri, 17 Sep 2010 03:04:03 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-209 Boa noite. Gostaria de saber o que posso tomar antes de malhar ou algum tipo de desemvolvimento muscular que posso tomar para melhorar meu rendimento. Desde já fico agradecido. Boa noite.
Gostaria de saber o que posso tomar antes de malhar ou algum tipo de desemvolvimento muscular que posso tomar para melhorar meu rendimento.
Desde já fico agradecido.

]]> Por: Marcos Souza http://www.vitasport.com.br/blog/nutricao-esportiva-conheca/comment-page-1/#comment-5 Marcos Souza Thu, 04 Feb 2010 12:17:02 +0000 http://www.vitasport.com.br/blog/?p=49#comment-5 Ótimo post! Ótimo post!

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