Os benefícios da Vitamina D para diabetes


Nos últimos anos houve uma alta prevalência de deficiência de Vitamina D, destacando-se um problema de saúde púbica. Níveis abaixo de 20ng/ml são considerados deficiência dessa vitamina e que podem acarretar outros problemas, além dos já conhecidos: Osteoporose, osteomalácia, osteopenia.

A vitamina D tem função pró-hormônio com fator de regulação para; secreção de insulina, síntese e secreção de hormônios da tireoide e paratireoide, participação do metabolismo e síntese protéicos.
Cerca de 50% a 80% da Vitamina D ingerida é absorvida no intestino delgado, os rins e fígado ficam com a função de ativação e reserva (uma pequena parte).
A suplementação desta vitamina deve ser olhada de perto, pois altas doses em longos períodos podem gerar toxicidade – Hipercalemia (Niveis elevados de potássio no sangue) e Hiperfosfatemia (níveis elevados de Fósforo no sangue) que podem levar a calcificação de tecidos moles (rins, fígado…).

A deficiência de vitamina D X Diabetes Melitus Tipo II

Níveis baixos de vitamina D pode desenvolver diabetes melitus do tipo 2, intolerância a glicose e alterações da secreção de insulina.
Adicionalmente, a deficiência de 25(OH)D (Vitamina D) parece dificultar a capacidade das células-β (Pâncreas) na conversão da pró-insulina – inativa à insulina – Ativa.

A Falta de Vitamina D no organismo pode alterar o cálcio presente dentro do musculo, este é essencial para mediar a respostada insulina nos tecidos muscular e adiposo; desse modo, alterações na concentração de cálcio nesses tecidos podem contribuir para elevar a resistência periférica à ação da insulina redução na atividade do transportador de glicose.

Entretanto, o diabetes melito é uma doença que envolvem vários fatores e sua prevenção requer também alterações significativas no estilo de vida, alimentação e na prática de atividade física. A possível participação da vitamina D nos processos de secreção e ação da insulina e no controle glicêmico sugerem que a suplementação da vitamina D pode ser considerado seus tanto na prevenção como no tratamento do diabetes melito Tipo 2.

 

Flávia T. Novaes
Nutricionista CRN9 17171
Juiz de Fora – Minas Gerais

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